Groß, klein, stärker, schwächer – Menschen sind individuell verschieden in Form und Leistung. Doch so unterschiedlich wir auch sein mögen, in der Grundstruktur sind wir gleich: Unsere Knochen bilden ein Skelett, das unserem Körper Form und Halt gibt. Es gibt unseren Muskeln einen flexiblen Rahmen für Bewegung und Aktivität. Neben einer gesunden Lebensweise benötigen sowohl unsere Knochen als auch unsere Muskeln ausreichend Energie und Nährstoffe, um reibungslos und zuverlässig zu funktionieren.